ご無沙汰しております。
毎年のことにはなりますが、7月5日は自分の中で
「熱中症について考え」「1年を振り返る」日だと決めているので、今年も考えて行きたいと思います。
連日、台風や地震などが全国各地で起きて大変な生活を余儀なくされている方もいらっしゃるかもしれません。
今も台風が発生して日本に近づいており、その台風の後には全国的に猛暑日になる見込みのようです。
ぜひ、みなさん体調にはご留意ください。
「熱中症について」
7月5日の今日は、過去の自分の投稿を読んだり、熱中症関連の記事を読んだりするのですが、毎年見ているサイトに「熱中症予防声かけプロジェクト」というサイトがあります。
無理をせずに「ちょっと、ひと涼みしませんか」と気軽に声を掛け合い熱中症を予防しようという取り組みが素敵だなと思っています。
その「熱中症予防声かけプロジェクト」に「暑熱順化」という暑さに身体を慣らすために「お風呂につかる」記事がためになったのでシェアします。お時間あるときにぜひ読んでみてください。
https://www.hitosuzumi.jp/ofurodesyonetu
暑さに身体がなれる期間には個人差があり、数日から2週間程度かかるようです。
これから本格的な夏の暑さが来るので、ぜひ「暑熱順化をする」「無理しない」「はやめにひと涼みする」など行って楽しい夏をお過ごしください。
「1年を振り返る」
この春から、個人的に疑問（興味）を持っていたことをようやく本格的に研究することにしました。
実際に研究を行おうとすると、見えてくるもの・情報が変わってきて今までこんな面白い情報を見過ごしていたんだと驚きがあります。
もっと早く気づいていればと思うこともありますが、今までの経験があったからこそ響くのだと思い、楽しみながら研究しています。
本格的に研究をまとめるのは、来年になりそうですが、自分のやりたいことをこつこつと取り組めている今の環境はとても幸せです。
おかげさまで、多くの方のご協力・ご指導があって楽しく取り組めています。いつもありがとうございます。感謝することを忘れず、無理せずマイペースに次のこの1年も精進していきたいと考えています。
引き続き、よろしくお願いいたします。
